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34:43

Wie gefährlich sind künstliche Süßstoffe wirklich?

“Aspartam ist pures Gift und macht blind, und auch andere Süßstoffe zerstören die Darmgesundheit und überhaupt regt uns all dieser künstliche Mist nur zum Essen an und macht dick. Das ist pures Gift ...”

Ich bin mir sicher, wir alle haben solche Aussprüche schon einmal gehört und vermutlich in der ein oder anderen Form auch schon selbst gedacht ... also dass künstliche Süßstoffe gefährlich sind und sie besser gemieden werden sollten.

Doch ist dem wirklich so?

Was sagt die Wissenschaft dazu? Wie ist meine persönliche Meinung und sollten wir uns um all die vielen künstlichen Süßstoffe sorgen - oder sind sie in Wirklichkeit ein netter und angenehmer Helfer, welcher das Leben ein wenig süßer gestalten kann?

Diese und sehr viele weitere spannende Fragen klären wir in der neusten Podcast-Episode und das Reinhören lohnt sich heute ganz besonders.

Viel Spaß beim Hören Dir und noch mehr Erfolg bei der Umsetzung!

Dein Sjard
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1 Athletenmeinung Bewerte diese Episode

Franz

Wie ist das wenn man Sucralose erhitzt (z.B. durch Backen)? https://www.bfr.bund.de/cm/343/suessstoff-sucralose-beim-erhitzen-von-lebensmitteln-koennen-gesundheitsschaedliche-verbindungen-entstehen.pdf

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