Wir nutzen Cookies, um optimal auf unsere Besucher eingehen zu können. Alle Daten werden anonym ausgewertet. Mehr Informationen

Trusted Shops 4.86/5.00 4931 Bewertungen
Made in Germany
30 Tage Geld-zurück-Garantie
Quantum Leap Fitness

Kokos Protein Pancakes

25 Min.
Leicht
Bewerte jetzt
Kcal
518
Proteine
39 g
Fett
12 g
KH
59 g

Zutaten

1 Portionen
50 g Dinkelmehl
1 Reife Banane
5 g Tasty Kokos Weiße Schokolade
Tasty Kokos Weiße Schokolade
238 Athleten­meinungen
1 mal
16,99 €
16,99 €
16,99 €
16,99 €
16,99 €
16,99 €
16,99 €
16,99 €
16,99 €
16,99 €
16,99 €
16,99 €
16,99 €

Inkl. MwSt. zzgl. klimaneutraler Versand

Enthält 250 g

67,96 € / kg

Enthält 250 g

67,96 € / kg

Enthält 250 g

67,96 € / kg

Enthält 250 g

67,96 € / kg

Enthält 250 g

67,96 € / kg

Enthält 250 g

67,96 € / kg

Enthält 250 g

67,96 € / kg

Enthält 250 g

67,96 € / kg

Enthält 250 g

67,96 € / kg

Enthält 250 g

67,96 € / kg

Enthält 250 g

67,96 € / kg

Enthält 250 g

67,96 € / kg

Enthält 250 g

67,96 € / kg

Lieferzeit 2-3 Werktage

2 Eier
80 ml Mandelmilch, ohne Zucker

Wir zeigen Dir, wir Du ganz einfach super leckere Protein Pancakes zaubern kannst. Das Rezept ist schnell zubereitet und eignet sich perfekt für ein gemütliches Sonntagsfrühstück!

Zubereitung

  1. 1

    Banane schälen und zerdrücken.

  2. 2

    Eigelb vom Eiweiß trennen.

  3. 3

    Das Eigelb mit dem ISO Whey Kokos, Tasty Weiße Schokolade Kokos, Mehl, Mandelmilch und der Banane in eine Schüssel geben und zu einem glatten Teig verrühren.

  4. 4

    Das Eisweiß in einer separaten Schüssel steif schlagen und mit einem Schneebesen unterheben.

  5. 5

    3-4 EL Teig in die Pfanne geben, Die Pancakes sollten etwa einen Durchmesser von 10 cm haben.

  6. 6

    Jeden Pancake ca 1,5 Minuten ausbacken, bis sich kleine Bläschen bilden, dann wenden und von der anderen Seite ebenfalls so lange ausbacken.

  7. 7

    Nach Wunsch garnieren und genießen!

Unsere Empfehlungen
Tasty Tasty Geschmackspulver 238
16,99 €

67,96 € / kg

16,99 €

67,96 € / kg

16,99 €

67,96 € / kg

16,99 €

67,96 € / kg

16,99 €

67,96 € / kg

16,99 €

67,96 € / kg

16,99 €

67,96 € / kg

16,99 €

67,96 € / kg

16,99 €

67,96 € / kg

16,99 €

67,96 € / kg

16,99 €

67,96 € / kg

16,99 €

67,96 € / kg

Tasty
ISO Whey ISO Whey Whey Proteinpulver Isolat 577
27,99 €

37,32 € / kg

27,99 €

37,32 € / kg

27,99 €

37,32 € / kg

27,99 €

37,32 € / kg

27,99 €

37,32 € / kg

27,99 €

37,32 € / kg

27,99 €

37,32 € / kg

27,99 €

37,32 € / kg

ISO Whey
Vegan Protein Vegan Protein Veganes Proteinpulver 171
23,99 €

31,99 € / kg

23,99 €

31,99 € / kg

23,99 €

31,99 € / kg

Vegan Protein
Deine Meinung ist uns wichtig!
Deine Bewertung
Ich möchte eine Email bei Antworten zu meinem Kommentar erhalten
Danke für deine Bewertung!
Antworte
Danke, du hast geantwortet!

Deine Antwort wird bald von uns freigegeben.