Bewerte jetzt 407 kcal 38g Protein 10 Min

Schneller Wrap aus der Pfanne

Wie gesund ist eigentlich ein Wrap? Kurz gesagt, er kann sehr sättigend und gesund sein. Mit den richtigen Zutaten macht ein Wrap nicht nur...

Bewerte jetzt 280 kcal 14g Protein 10 Min

Yogurette Taler

Yogurette Taler sind eine hervorragende Alternative, um Kalorien zu sparen. 8 Schokoriegel schlagen mit 571 kcal schon ganz schön ins Gewicht. Je...

Bewerte jetzt 33 kcal 7g Protein 3 Min

Protein Kaffee

Diese leckere Creme kannst du auf deinen Vanille Protein Shake geben und hast so gleich einen einen perfekten Frappé .

Bewerte jetzt 286 kcal 51g Protein 5 Min

Low Carb Götterquark

Low Carb Götterquark ist eine Variante des klassischen Quarks, die perfekt für Diät geeignet ist. Götterquark wird oft als Dessert oder Snack...

Bewerte jetzt 526 kcal 29g Protein 10 Min

Pesto Spiegeleier

Das Spiegelei ist einfach zuzubereiten und bietet eine leckere Basis für das grüne Pesto. Die cremige Textur des Eigelbs und das feste Eiweiß...

Bewerte jetzt 300 kcal 21g Protein 10 Min

Protein-Milchreis

Tipp: Klassisch kannst du den Milchreis natürlich auch im Topf für 30 min quellen lassen. Auch hier empfehle ich, das ISO Whey schon vorher mit der...

1 334 kcal 33g Protein 10 Min

Chicken Teriyaki

Kennst du Chicken Teriyaki-Spieße, die man zum Sushi bestellen kann? Sie sind besonders saftig und werden aus ausgelöstem Fleisch von der...

Bewerte jetzt 154 kcal 19g Protein 30 Min

Schüttelpizza

Vergesst das Kneten des Teigs, das Gehenlassen und die Verwendung von Hefe - bei der Low Carb Schüttelpizza ist all dies unnötig. Dieses...

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Vegane Schoko-Trüffel

Wenn es um süße Leckereien geht, denken viele Menschen, dass diese oft ungesund und kalorienreich sind. Doch das muss nicht immer der Fall sein!...

Bewerte jetzt 237 kcal 25g Protein 30 Min

High Protein Tikka Wraps

Tikka Hähnchen im Wrap ist eine köstliche Kombination aus mariniertem, gebratenem Hähnchenfleisch und einem saftigen Wrap. Die Hähnchenstücke...