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Quantum Leap Fitness
Meal Prep Rezepte
Dauer
Zitronen Hähnchen
Bewerte jetzt 387 kcal 40g Protein 15 Min

Zitronen Hähnchen

Super schnell und einfach lecker, das perfekte Diät Mealprep Rezept. Eine gesunde Mahlzeit vorzukochen spart nicht nur Zeit, sondern auch Geld....

Vegane Schoko-Trüffel
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Wenn es um süße Leckereien geht, denken viele Menschen, dass diese oft ungesund und kalorienreich sind. Doch das muss nicht immer der Fall sein!...

Schüttelpizza
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Vergesst das Kneten des Teigs, das Gehenlassen und die Verwendung von Hefe - bei der Low Carb Schüttelpizza ist all dies unnötig. Dieses...

Chicken Teriyaki
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Chicken Teriyaki

Kennst du Chicken Teriyaki-Spieße, die man zum Sushi bestellen kann? Sie sind besonders saftig und werden aus ausgelöstem Fleisch von der...

Vegane Protein-Pfanne
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Gemüsepfanne mit Schupfnudeln ist ein köstliches und kostengünstiges Gericht, das mit veganem Fleisch zubereitet werden kann. Es ist eine einfache...

Fitnessgerechte Topfenknödel
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Topfenknödel sind eine beliebte Süßspeise aus Österreich und anderen Ländern in Mitteleuropa. Sie bestehen aus Topfen (Quark), Eiern, Mehl und...

Apfel-Zimt-Frühstückskuchen
2 153 kcal 13g Protein 30 Min

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Frühstück muss nicht langweilig sein. Mit diesem einfachen und schnellen Rezept zauberst du dir einen gesundes und proteinreiches Frühstück auf...

Gebackene Toast-Muffins
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Gebackene Toast-Muffins

Toastmuffins sind eine Kombination aus Toastbrot und Muffins. Sie sind einfach zuzubereiten und eignen sich perfekt als schnelle und leckere Mahlzeit...

Meal Prep Lasagne
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Eine gesunde Mahlzeit vorzukochen spart nicht nur Zeit, sondern auch Geld. Der Vorteil beim Vorbereiten liegt vor allem darin, dass du alle Zutaten,...

Vegane Fajita Bowl
Bewerte jetzt 522 kcal 27g Protein 15 Min

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Damit Fajitas nicht nur lecker, sondern auch gesund sind, müssen sie nicht unbedingt ausschließlich mit Gemüse zubereitet werden. Du kannst auch...