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Quantum Leap Fitness

Solid Multi

Multivitaminformel

71 Athleten­meinungen

100 % natürliches Multivitamin für eine optimale Versorgung und Abdeckung essenzieller Vitamine inkl. Cholin und Coenzym Q10.

  • Unterstützt Immunsystem und Stoffwechsel
  • 11 essenzielle Vitamine für eine gezielte Versorgung
  • Beste Bioverfügbarkeit
  • 100 % vegan
  • Ration für 60 Tage
  • Hergestellt in Deutschland
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Enthält 54 g

407,22 € / kg

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Rundum versorgt
Optimale Dosierung für eine sichere Abdeckung.
Essenzielle Inhaltsstoffe
11 essenzielle Vitamine inkl. Cholin & Coenzym Q10 für eine gezielte Versorgung
100 % vegan
Rein vegan und somit für jede Ernährungsweise geeignet.
Hergestellt in Deutschland
Mit höchsten Qualitätsstandards und stetigen externen Analysen.

Essenzielle Vitamine gezielt abdecken


Vitamine sind essenziell in unserer Ernährung. Eine ihrer wichtigsten Aufgaben ist es, Enzyme zu aktivieren, welche dann in unserem Stoffwechsel sämtliche Prozesse übernehmen, die wichtig für unsere Gesundheit und unser Überleben sind. 

Nicht immer ist es jedoch leicht, den Bedarf an allen wichtigen Mikronährstoffe zu decken – Studien zeigen hier klar, dass viele Menschen in Deutschland die empfohlene tägliche Aufnahme einiger Vitamine und Mineralstoffe nicht erreichen.

Zusätzlich deuten Studien darauf hin, dass körperlich aktive Personen bei vielen Mikronährstoffen einen erhöhten Bedarf besitzen.

Auf der anderen Seite besteht aber die Gefahr, diverse Vitamine und Mineralstoffe komplett blind zu supplementieren, ohne Dosierungen und Notwendigkeit zu beachten.

Besonders bei fettlöslichen Vitaminen und einigen Spurenelementen ist hier schnell ein Level erreicht, ab dem das Risiko für eine klare Überdosierung steigt, und da der Markt stark unreguliert ist, sind viele Vitaminpräparate eher schlecht als recht.

Aus diesem Grund haben wir das SOLID MULTI entwickelt.

SOLID MULTI ist ein ideal dosiertes Multivitamin aus 11 essenziellen Vitaminen und 2 vitaminähnlichen Stoffen, um den persönlichen Bedarf an Vitaminen sinnvoll und gezielt abzudecken.
Solid Multivitamin

Premiumvitamine zum besten Preis

SOLID MULTI ist ein täglicher Begleiter zur gezielten Abdeckung essenzieller Vitamine, frei von unnötiger Chemie und unnützen Füllstoffen, konzipiert nach den Resultaten neuster Studien und Forschungen.
Solid Multi - Multivitamin-Formel
Vitamin B12
Vitamin B12
Vitamin B12 trägt mitunter zu einem gesunden Energiestoffwechsel und der Bildung von roten Blutkörperchen bei. Außerdem kann es dabei helfen, Müdigkeit zu verringern.

Jede Portion enthält 2,5 µg.
Vitamin C
Vitamin C
Vitamin C übernimmt unter anderem wichtige Funktionen im Immunsystem und der Herstellung von gesundem Bindegewebe für Haut, Knochen, Knorpel und Zähne.

Jede Portion enthält 80 mg.
Cholin
Cholin
Ehemals als Vitamin B4 bezeichnet, trägt Cholin zu einem gesunden Fettstoffwechsel und einer gesunden Leberfunktion bei.

Jede Portion enthält 400 mg.
Coenzym Q10
Coenzym Q10
In Untersuchungen ließ sich beobachten, dass es eine Rolle in der Energiebereitstellung unserer Zellen einnimmt und antioxidative Eigenschaften besitzt. 

Jede Portion enthält 200 mg.
Vitamin B2
Vitamin B2
Vitamin B2 spielt eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel und dem Erhalt roter Blutkörperchen. Somit trägt es auch zur Verringerung von Müdigkeit bei.

Jede Portion enthält 2,4 mg.
Vitamin B3 (Niacin)
Vitamin B3 (Niacin)
Vitamin B3 trägt zu einer gesunden Funktion des Nervensystems und der psychischen Funktion bei. Außerdem ist es an einem gesunden Energiestoffwechsel beteiligt.

Jede Portion enthält 16 mg.
Vitamin B6
Vitamin B6
Vitamin B6 trägt dazu bei, Müdigkeit zu verringern, da es unter anderem an einem gesunden Energiestoffwechsel beteiligt ist. Außerdem ist es wichtig für das Immunsystem.

Jede Portion enthält 1,4 mg.
Vitamin B9 (Folsäure)
Vitamin B9 (Folsäure)
Folsäure trägt zu einer gesunden Funktion des Immunsystems und Nervensystems bei. Weiterhin ist Vitamin B9 wichtig für die Herstellung von Aminosäuren.

Jede Portion enthält 200 µg.
SOLID MULTI

SOLID MULTI

Optimale Versorgung essentieller Vitamine

Tägliches Obst und frisches Gemüse sollte Teil jeder Ernährung sein - besonders immer dann, wenn man gesund und vital sein möchte. Doch nicht nur Obst und Gemüse sind für unsere Vitaminversorgung notwendig.

Manche essenzielle Nährstoffe finden wir in deutlich besserer Bioverfügbarkeit, beispielsweise auch in Fleisch, Fisch, Milchprodukten, Eiern, Hülsenfrüchten, Nüssen, Samen und Kernen. 

Hier ist es in der Praxis oftmals leider nicht leicht, die eigene Ernährung so zu gestalten, dass wir tatsächlich jeden einzelnen Tag ausreichend versorgt sind. Ist das aber in der realen Welt ein Problem?

Wie gut ist die Vitaminversorgung?

Eine aktuelle Studie aus Deutschland berichtet, dass Probanden in einem moderaten Kaloriendefizit zum Zwecke des Fettverlustes, bei vielen Vitaminen und Mineralstoffen eine deutlich geringere Zufuhr aufwiesen als von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfohlen wird. 1

Doch nicht nur in einem Kaloriendefizit zeigen viele Menschen in unseren Breiten eine suboptimale Versorgung mit Vitaminen. 

In der Nationalen Verzehrstudie des Max-Rubner-Instituts wurde unter anderem analysiert, wie gut die Versorgung der Bevölkerung mit Vitaminen ist. 2

Hier stellten die Forscher fest, dass der Anteil der Menschen, die die Referenzwerte durch ihre Ernährung nicht erreichen, bei vielen Vitaminen bei nur zwischen 20 und 91 % liegt. 2

Entsprechend ist der Einsatz eines Multivitaminpräparates zur Absicherung der Grundversorgung mit Vitaminen keinesfalls abwegig. Die Betonung liegt hier jedoch auf Grundversorgung. (!)
Dosierung Vitamine

Sinnvolle Dosierungen sind das A und O bei Vitaminen

Eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung ist das A und O. Nahrungsergänzungsmittel, wie SOLID MULTI, sind dazu geeignet, eine ausgewogene Ernährung zu ergänzen, nicht aber sie zu ersetzen.

Wie bei allen unseren Produkten ist es uns daher wichtig, die Dosierungen nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen so zu gestalten, dass man die volle Wirkung erhält, ohne Gefahr zu laufen, eine Überdosierung zu riskieren.

SOLID MULTI enthält aus diesem Grund alle essenziellen Vitamine außer Vitamin D3 und K2 in einer Menge, die genau 100 % des Nutrient Reference Value (NRV) entspricht. 

Gleichzeitig liegen sie damit noch weit genug unter den zulässigen Höchstmengen, um selbst bei einer hohen Zufuhr über die allgemeine Ernährung kein Risiko für Nebenwirkungen einzugehen. 

Somit stellen wir sicher, dass im Rahmen jedes Ernährungsstils eine adäquate Versorgung sichergestellt ist, egal ob vegan, vegetarisch oder omnivor sowie im Rahmen eines Kaloriendefizits oder aber -überschusses.
Vitaminversorgung

Ergänzt durch Cholin und Coenzym Q10

Neben den essenziellen Vitaminen enthält das SOLID MULTI weiterhin Cholin und Coenzym Q10. 

Beide Nährstoffe sind genauso essenziell wie die restlichen Vitamine, können von einem gesunden Menschen in einer gewissen Menge jedoch selbst produziert werden, weshalb sie als Pseudovitamine klassifiziert werden.

Im Falle von Cholin haben Studien gezeigt, dass die körpereigene Produktion bei den meisten Menschen nicht ausreicht, um vor den Auswirkungen eines Mangels zu schützen. 3

Aus diesem Grund sind wir auf die Zufuhr über die Ernährung, beziehungsweise Nahrungsergänzungsmittel angewiesen. 

Coenzym Q10 dagegen ist ein essenzieller Nährstoff in der Energiebereitstellung aller Zellen im Körper und zudem ein wichtiger Bestandteil antioxidativer Systeme. 4

Die Eigenproduktion des Körpers kann mit zunehmendem Alter, bei verschiedenen Krankheiten oder der Einnahme von Medikamenten sinken. 4

Um einen Mangel zu vermeiden und vor deren Symptomen zu schützen, haben wir uns dazu entschieden, auch Coenzym Q10 in einer potenten Dosierung von 200 µg im SOLID MULTI zu integrieren.

Beste Formen, ohne Kompromisse

Wie bei allen unserer Produkte haben wir beim SOLID MULTI nicht nur darauf geachtet, welche Stoffe wir in welchen Dosierungen verwenden, sondern auch welche Formen der einzelnen Vitamine wir verwenden.

Jede einzelne Komponente des SOLID MULTI ist in einer Form verwendet, die in Studien eine hohe Bioverfügbarkeit gezeigt hat und zugleich unter den geltenden Gesetzen und Richtlinien der EU zugelassen ist.

Somit garantieren wir, dass SOLID MULTI eine potente Unterstützung für die eigene Ernährung darstellt und die enthaltenen Mikronährstoffe auch bestmöglich absorbiert werden.
Solid Multi ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Cholin, Coenzym Q10 und Vitaminen.

Eine Packung enthält 60 Portionen.
Solid Multi ist frei von Gluten.
Alle Angaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.
Nährstoffe pro Tagesdosis (1 Kapsel) NRV*
Cholin Bitartrat 400 mg **
- davon Cholin 160 mg **
Coenzym Q10 200 mg **
Vitamin C 80 mg 100 %
Niacin (Vitamin B3) 16 mg 100 %
Vitamin E 12 mg 100 %
Pantothensäure (Vitamin B5) 6 mg 100 %
Vitamin B6 1,4 mg 100 %
Vitamin B2 1,4 mg 100 %
Vitamin B1 1,1 mg 100 %
Vitamin A 800 µg 100 %
Folsäure (Vitamin B9) 200 µg 100 %
Biotin (Vitamin B7) 50 µg 100 %
Vitamin B12 2,5 µg 100 %

*Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
**Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden

Zutaten

CholinBitartrat(40%Cholin),Ubichinon,pflanzlicheKapselhülle(Hydroypropyl- methylcellulose), Calcium-Ascorbat, Nicotinamid, D-Alpha-Tocopheryl-Acetat, Calcium-D-Pantothenat, Riboflavin-5-Monophosphat, Pyridoxin-Hydrochlorid, Benfothiamin, Retinyl-Palmitat, L-5-Methyltetrahydrofolat, D- Biotin, Methyl- cobalamin.

Hier sind die Vorteile der einzelnen Inhaltsstoffe:


Vitamin A


Vitamin A spielt eine essenzielle Rolle für unser Sehvermögen, aber auch den Erhalt einer gesunden Haut und Schleimhaut, den Erhalt eines gesunden Immunsystems und den Eisenstoffwechsel. 

Außerdem hat es eine Funktion in der Spezialisierung von Zellen.

Vitamin B1 (Thiamin)


Vitamin B1 ist wichtig für eine normale Funktion des Nervensystems und trägt somit zu einer normalen psychischen Funktion bei. 

Weiterhin ist es essenziell für unseren Energiestoffwechsel sowie die Funktion unseres Herzens.

Vitamin B2 (Riboflavin)


Vitamin B2 übernimmt eine wichtige Aufgabe im Energiestoffwechsel und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Außerdem trägt es zum Erhalt einer normalen Haut sowie normaler Schleimhäute bei. 

Es ist zudem im Eisenstoffwechsel involviert und trägt damit zum Erhalt normaler roter Blutkörperchen bei. Zusätzlich trägt es zum Schutz unserer Zellen vor oxidativem Stress sowie einer normalen Sehkraft bei.

Vitamin B3 (Niacin)


Vitamin B3 ist wichtig für den Energiestoffwechsel und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Ebenso ist es am Erhalt normaler Haut und Schleimhäute beteiligt. 

Außerdem trägt Niacin zu einem normalen Nervensystem und damit zu einer normalen psychischen Funktion bei.

Vitamin B5 (Pantothensäure)


Vitamin B5 trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei. Zusätzlich ist es essenziell für die Synthese und den Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern. 

Ebenfalls ist es am Energiestoffwechsel beteiligt, weshalb es zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beiträgt.

Vitamin B6 (Pyridoxin)

Vitamin B6 ist an mehr als 100 Reaktionen in unserem Stoffwechsel beteiligt. Es trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und ist damit an der Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beteiligt. 

Es trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Proteinen und Glykogen bei, ist wichtig für die normale Funktion unseres Immunsystems und die Bildung der roten Blutkörperchen. Zudem trägt es zur Regulierung der Hormontätigkeit bei. 

Weiterhin ist Vitamin B6 an einer normalen Funktion des Nervensystems beteiligt.

Vitamin B7 (Biotin)

Vitamin B7 wird häufig in Beautyprodukten eingesetzt, da es zum Erhalt einer normalen Haut und normaler Haare beiträgt. Außerdem trägt es zu einem normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe und dem Energiestoffwechsel bei. 

Seine essenzielle Rolle in der Funktion des Nervensystems sorgt dafür, dass Biotin außerdem zu einer normalen psychischen Funktion beiträgt.

Vitamin B9 (Folsäure)

Folsäure ist besonders wichtig in der Schwangerschaft, da es hier zum Wachstum des mütterlichen Gewebes beiträgt. 

Aber auch außerhalb der Schwangerschaft spielt Vitamin B9 eine wichtige Rolle im Immunsystem, bei der Zellteilung, Blutbildung, der Synthese von Aminosäuren und trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei.

Vitamin B12 (Cobalamin)

Vitamin B12 ist besonders wichtig bei einer veganen Ernährung, da es ausschließlich in tierischen Lebensmitteln und nur zu einem sehr geringen Teil in fermentierten pflanzlichen Lebensmitteln, wie Sauerkraut enthalten ist. 

Vitamin B12 spielt eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel und trägt somit zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Außerdem ist es essenziell für die Funktion unseres Immunsystems und Nervensystems. 

Zusätzlich ist es an Entgiftungsreaktionen, der Bildung von roten Blutkörperchen und der Zellteilung beteiligt.

Vitamin C

Vitamin C trägt in erster Linie zu einer normalen Bildung von Kollagen bei, was wiederum wichtig für die Funktion und Aufrechterhaltung der Knochen, Knorpel, Zähne, Zahnfleisch und der Haut ist. Außerdem spielt es eine wichtige Rolle im Immunsystem, auch bei intensiver körperlicher Belastung. 

Zusätzlich trägt es zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie einem normalen Energiestoffwechsel bei. Vitamin C ist zudem ein Antioxidans, welches zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress beiträgt und gleichzeitig auch zur Regeneration eines weiteren Antioxidans, nämlich Vitamin E, beiträgt. 

Weiterhin trägt es zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei und erhöht die Aufnahme von pflanzlichem Eisen.

Vitamin E

Die Hauptaufgabe des fettlöslichen Vitamin E ist es, die DNA, Proteine und Lipide vor oxidativen Schäden und generell unsere Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Cholin


Cholin wurde früher als Vitamin B4 bezeichnet. Da es unser Körper in geringem Umfang jedoch selbst produzieren kann, wird es heute als Pseudovitamin klassifiziert. Dennoch ist es genauso wichtig wie die restlichen Vitamine. 

Es trägt zum Erhalt einer normalen Leberfunktion, eines normalen Fettstoffwechsels und der Entgiftung von Homocystein bei. Studien haben weiterhin beobachtet, dass es eine wichtige Vorstufe von Neurotransmittern darstellt.

Coenzym Q10

Coenzym Q10 galt ebenfalls eine Zeitlang als Vitamin, da es lebensnotwendige Aufgaben im Körper übernimmt. 

Untersuchungen konnten beobachten, dass es eine Rolle im Stoffwechsel der Mitochondrien einnimmt, was darauf hindeutet, dass es wichtig für die Energiebereitstellung ist.
So geht’s.

Ideale Einnahme vom SOLID MULTI:

SOLID MULTI einnehmen.
SOLID MULTI einnehmen.
Täglich 1 Kapseln unzerkaut mit ausreichend Wasser einnehmen.
SOLID MULTI verzehren.
SOLID MULTI verzehren.
Wir empfehlen die Einnahme vom Solid Multi nicht auf nüchternen Magen, sondern im Vorfeld eine Kleinigkeit gegessen zu haben.
SOLID MULTI genießen.
SOLID MULTI genießen.
Dank neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen dein Immunsystem und deinen Stoffwechsel gezielt unterstützen!
  1. Pannen, Sarah T., et al. "Adherence and Dietary Composition during Intermittent vs. Continuous Calorie Restriction: Follow-Up Data from a Randomized Controlled Trial in Adults with Overweight or Obesity." Nutrients 13.4 (2021): 1195.
  2. Max Rubner-Institut Karlsruhe (2008). "Ergebnisbericht Teil 1." Nationale Verzehrsstudie, I. I.
  3. Zeisel, Steven H., and Kerry-Ann Da Costa. "Choline: an essential nutrient for public health." Nutrition reviews 67.11 (2009): 615-623.
  4. Gutierrez-Mariscal, Francisco Miguel, et al. "Coenzyme Q10 supplementation for the reduction of oxidative stress: Clinical implications in the treatment of chronic diseases." International journal of molecular sciences 21.21 (2020): 7870.

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Solid Multi
All das macht SOLID MULTI zum perfekten täglichen Begleiter.

Wenn du auf der Suche nach einem hochwertigen Multivitamin bist, dann sollte SOLID MULTI deine erste Wahl sein. Nicht nur enthält es 11 essenzielle Vitamine in korrekter Dosierung, sondern auch zusätzlich Cholin und Coenzym Q10. 

SOLID MULTI vereint somit Erkenntnisse der führenden Wissenschaft und enthält ausschließlich sinnvolle Wirkstoffe in optimaler Dosierung, um das eigene Immunsystem zu stärken, um wacher und klarer im Alltag zu sein und einen möglichen Vitaminmängel gezielt abzudecken.

Damit ist das SOLID MULTI eine kraftvolle Unterstützung für jeden ambitionierten Athleten – im und besonders außerhalb vom Gym!
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