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Quantum Leap Fitness

Sleep Spray

Einschlaf-Formel mit Melatonin

95 Athleten­meinungen

Innovative Einschlaf-Formel mit höchster Effektivität dank sublingualem Melatonin in Kombination mit Vitamin B6 und Folsäure.

  • Schneller Einschlafen dank Melatonin
  • Optimierte Wirkung über die Aufnahme der Mundschleimhaut
  • Ration für 100 Tage / 200 Sprühstöße
  • 100% Vegan
  • Hergestellt in Deutschland
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Enthält 30 ml

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Wissenschaftliche Formel
Das SLEEP SPRAY ist das Ergebnis neuster Schlafforschung.
ZZZ
Natürlich schneller Einschlafen
Melatonin verkürzt nachweislich die Einschlafzeit.
Optimale Aufnahme
Bestmögliche Absorption dank sublingualer Aufnahme.
Hergestellt in Deutschland
Mit höchsten Qualitätsstandards & stetigen externen Analysen.

Schneller einschlafen …
… erholter aufwachen!


Du hast genug vom endlosen Schäfchen zählen und bist es leid, dich im Bett von einer Seite zur nächsten zu rollen in der Hoffnung, jetzt doch bitte endlich einschlafen zu können? 

Dann findest findest du mit unserem SLEEP SPRAY deine wissenschaftliche Lösung. 

  • Schneller einschlafen dank natürlichem Melatonin 1
  • Erholter aufwachen am Morgen dank Vitamin B6 2 3  
  • Kein Gewöhnungseffekt 4 5
  • Speziell mit Folsäure als Co-Faktor in der Synthese von Melatonin

Und das Beste? Die Wirkstoffe in unserem SLEEP SPRAY werden über die Mundschleimhäute absorbiert und können somit deutlich schneller und effektiver ihre Wirkung entfalten.

All das macht das SLEEP SPRAY zur wirksamen und sicheren Wahl, um Nachts schneller einschlafen und am Morgen erholt aufwachen zu können.

Die Einschlaf-Revolution zum besten Preis

Das SLEEP SPRAY ist das Ergebnis neuster Schlaf-Forschungen und setzt dabei ausschließlich auf natürliche Inhaltsstoffe in optimaler Dosierung, frei von unnötiger Chemie oder Platzhaltern - und das für weniger als 20 Cent pro Nacht.
Sublinguales Melatonin
Sublinguales Melatonin
Melatonin trägt nachweislich zur Verkürzung der Einschlafzeit bei. Die Studienlage als auch unserer wissenschaftlicher Beirat empfiehlt eine Einnahme von 1 mg kurz vor dem Schlafen gehen.

Jede Portion enthält 1 mg.
Vitamin B6
Vitamin B6
Vitamin B6 trägt dazu bei, Müdigkeit zu verringern, und ist an unserem Energiestoffwechsel beteiligt. Zudem ist Vitamin B6 ein Co-Faktor in der Synthese von GABA und Melatonin.

Jede Portion enthält 1,4 mg.
Folsäure (Vitamin B9)
Folsäure (Vitamin B9)
Folsäure trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und Nervensystems bei und ist ein Co-Faktor in der Synthese von Melatonin.

Jede Portion enthält 200 µg.
SLEEP SPRAY

SLEEP SPRAY

Die Einschlaf-Revolution der neusten Wissenschaft

 Ausreichender und guter Schlaf ist nicht nur enorm wichtig für unsere geistige und körperliche Leistungsfähigkeit, sondern auch von essentieller Bedeutung für die langfristige Gesundheit unseres gesamten Organismus. Zahlreiche Studien zeigen dies eindrücklich. 6

Guter Schlaf und eine genügende Schlafdauer sind dabei ebenso wichtig für unseren Fettabbau sowie den Muskelaufbau. Ebenso konnte gezeigt werden, dass Schlafmangel mit einem erhöhten Risiko für Adipositas assoziiert ist. 7 8 9
Schlafmangel Sublinguale

Unser Beitrag zu einem besseren Schlaf

Der wesentliche Wirkstoff in unserem Sleep Spray ist das Melatonin. Dabei handelt es sich um ein Hormon, welches von Körper selbst ausgeschüttet wird und hauptsächlich für die Einleitung und Aufrechterhaltung des Schlafes verantwortlich ist.

Es gilt ebenfalls als wissenschaftlich bewiesen, dass die Einnahme von Melatonin über Nahrungsergänzungsmittel dazu beiträgt, die Zeit bis zum Einschlafen zu verkürzen. Zusätzlich trägt es dazu bei, subjektiven Symptome von Jetlag zu lindern. 10 11

Weiterhin haben zahlreiche Studien beobachtet, dass der Melatoninspiegel einen hemmenden Effekt auf die Zunahme von Körperfett besitzen könnte, weshalb die Wissenschaft aktuell akribisch an den dafür verantwortlichen Mechanismen forscht. 12

Einer der Mechanismen, der am stärksten für diese Wirkung von Melatonin verantwortlich gemacht wird, ist sein Stellenwert bei der Regulierung des Schlaf-Wach-Rhythmus und seinen Beitrag zu einem normalen, gesunden Schlafverhalten. 12

Studien zeigen jedoch, dass viele Menschen unter regelmäßigen Störungen des Schlafes leiden, und dass Probleme beim Einschlafen und Durchschlafen, sowie ein zu frühes Aufwachen die häufigsten Ursachen dafür sind. 13

Daher werden Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin zu Recht immer beliebter. Das Problem ist jedoch, dass Melatonin eine recht geringe Bioverfügbarkeit besitzt, wenn wir es als herkömmliche Tabletten, Kapseln oder Drinks zu uns nehmen.

Sublinguale Darreichungsform für eine bessere Aufnahme

Studien haben bewiesen, dass die orale Einnahme von Melatonin als Nahrungsergänzungsmittel für einen Anstieg des Melatoninspiegels im Blut sorgt und somit zu den genannten positiven Wirkungen führt. 10 11

Allerdings haben Studien ebenso beobachtet, dass durchschnittlich nur etwa 3 % der zugeführten Menge am Ende tatsächlich im Blutkreislauf landet und seine Wirkung entfalten kann. 14

Der Grund dafür ist der First-Pass-Stoffwechsel in der Leber. Dabei handelt es sich vereinfacht ausgedrückt um die erste Abbaureaktion des Körpers auf eine Vielzahl von Stoffen. 15
 Jede Substanz, die wir über den Magen-Darm-Trakt aufnehmen, egal, ob Nahrungsmittel, Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente, werden zunächst über die Pfortader zur Leber transportiert, bevor sie in den gesamten Blutkreislauf gelangen können. 16

Die Leber ist unser Stoffwechselorgan Nr. 1 und ist zunächst dafür verantwortlich, die aufgenommen Stoffe umzubauen, neuen Stoffe daraus aufzubauen oder auch Stoffe abzubauen, um sie über die Nieren ausscheiden zu können. 16

In diesem Zuge wird auch ein Großteil des absorbierten Melatonins abgebaut, weshalb Studien beobachten konnten, dass durchschnittlich nur 3 % der aufgenommenen Menge in den Blutkreislauf gelangen. 14

Einige Stoffe können jedoch aufgrund ihrer strukturellen Eigenschaften bereits über die Mundschleimhaut aufgenommen werden. Dies bezeichnet man als “sublinguale” oder auch “oral-transdermale” Absorption. 

Der Vorteil dabei ist, dass die Mundschleimhaut im Gegensatz zum Magen-Darm-Trakt nicht direkt über die Pfortader mit der Leber verbunden ist, sondern die aufgenommenen Stoffe direkt in die Zirkulation gelangen. Somit wird der First-Pass-Stoffwechsel umgangen. 17  

Im konkreten Fall von Melatonin konnte eine Studie beobachten, dass die Verwendung eines sublingualen Melatonin-Sprays zu einer um 1,5- bis 2,4-mal höheren Konzentration von Melatonin im Blut führen konnte als die gleiche Dosis in Form einer Tablette. 18

Zusätzlich dazu laufen bereits weitere Studien, um diesen Effekt zu bestätigen. 19
besser schlafen Melatonin

Die Revolution: Das Sleep Spray

Auf Grundlage dieser Forschungsergebnisse, haben auch wir den Versuch gewagt und mit dem Sleep-Spray ein eigenes, sublinguales Melatonin-Spray entwickelt. 

Während der eingehenden Testphase konnten wir dabei subjektiv eine deutlich schnellere und stärkere Melatonin-Wirkung an uns selbst beobachten, die uns selbst überrascht hat. 

Aus dieser Überzeugung heraus haben wir uns dazu entschieden, mit dem Sleep Spray in Serienproduktion zu gehen, damit auch Du davon profitieren kannst.

Aber das Sleep Spray enthält nicht nur Melatonin. Ergänzt wird es durch Vitamin B6 und Vitamin B9. Beide Mikronährstoffe stellen Cofaktoren in der körpereigenen Synthese von Melatonin dar. 20
Das Sleep Spray ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin, Vitamin B6 und Folsäure.

Eine Packung enthält 100 Portionen.
Das Sleep Spray ist frei von Gluten.
Alle Angaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.
Nährstoffe pro Tagesdosis (2 Sprühstöße) % NRV*
Melatonin 1 mg **
Vitamin B6 1,4 mg 100 %
Folsäure (Vitamin B9) 200 µg 100 %

* Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
** Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden

Zutaten

Glycerin (pflanzlich), Wasser (demineralisiert), Aroma, Melatonin, Pyridoxinhydrochlorid, Folsäure (Quatrefolic®).

Hier sind die Vorteile der einzelnen Inhaltsstoffe:


Melatonin


Bei Melatonin handelt es sich um ein körpereigenes Hormon, welches dafür zuständig ist, den Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren. Es wird aus der Aminosäure Tryptophan hergestellt, sobald es dunkel wird und sorgt dafür, dass wir müde werden. 21

Genau genommen, wird die Melatoninproduktion durch das Licht bestimmter Wellenlängenbereiche unterdrückt. Vorrangig durch blaue Lichtwellen. Sobald diese abnehmen, steigt die Produktion an. 22

Da wir heutzutage jedoch von früh bis spät blauen Lichtwellen durch Bildschirme, Monitore und Glühlampen ausgesetzt sind, kann das die Melatoninsynthese und so unseren Schlaf-Wach-Rhythmus verzögern. 17

Studien haben jedoch gezeigt, dass die Einnahme von Melatonin über verschiedene Aufnahmewege den Spiegel im Blut steigern kann und die gleichen Effekte erzielt, wie das körpereigene Melatonin. 21

Aus diesem Grund hat die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) bereits folgende zwei gesundheitsbezogene Aussagen zu Melatonin zugelassen:  23 24

  • Melatonin trägt dazu bei, die Zeit bis zum Einschlafen zu verkürzen
  • Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Symptome von Jetlag bei

Besonders für den erstgenannten Zweck haben wir es daher in unserem Sleep Spray eingesetzt. Jede Tagesdosis enthält die volle Dosierung von 1 mg Melatonin in sublingualer Darreichungsform. 

Dabei haben wir die Aufnahme über die Mundschleimhaut gewählt, um zum einen dafür zu sorgen, dass es ohne zusätzliche Flüssigkeit eingenommen werden kann. Zum anderen möchten wir so eine maximale Bioverfügbarkeit bezwecken.

Studien konnten selbst bei langfristiger Einnahme mit bis zu 50 mg keinen Rückgang der körpereigenen Melatoninproduktion feststellen. Du musst Dir also keine Sorge um einen Gewöhnungseffekt machen. 25 26 27

Vitamin B6


Weiterhin haben wir für das Sleep Spray Vitamin B6 in einer Dosierung von 1,4 mg pro Portion ausgewählt. 

Wissenschaftliche Untersuchungen kamen zu dem Ergebnis, dass Vitamin B6 für die zusätzliche körpereigene Produktion von Melatonin und einem weiteren wichtigen Neurotransmitter für den Schlaf namens GABA benötigt wird. 28 29

Zusätzlich dazu ist Vitamin B6 an mehr als 100 Reaktionen im Körper beteiligt. 30

Unter anderem trägt Vitamin B6 zu einem normalen Energiestoffwechsel sowie Stoffwechsel von Proteinen und Glykogen bei. Zusätzlich ist es am Erhalt eines normalen Immunsystems und Nervensystems beteiligt. 31 32


Vitamin B9 (Folsäure)


Genau wie Vitamin B6 deuten Studien darauf hin, dass auch die Folsäure an der körpereigenen Synthese von Melatonin beteiligt ist. 28

Darüber hinaus trägt Vitamin B9 unter anderem ebenfalls zu einer normalen Funktion des Immunsystems sowie einer normalen psychischen Funktion und der Synthese von wichtigen Aminosäuren im Körper bei. 33 34

In unserem Sleep Spray ist eine Dosierung von 200 µg Vitamin B9 pro Portion enthalten.
So geht’s.

Ideale Einnahme vom SLEEP SPRAY:


Vor dem Schlafengehen eine Tagesdosis in den Mund, vorrangig unter die Zunge. Flüssigkeit einige Sekunden im Mund verweilen lassen und danach schlucken.
  1. Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen wird.
  2. Vitamin B6 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
  3. Vitamin B6 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
  4. EFSA Journal 2011 ;9(6):2241
  5. EFSA Journal 2010 ; 8(2):1467
  6. Yin, Jiawei, et al. "Relationship of sleep duration with all‐cause mortality and cardiovascular events: a systematic review and dose‐response meta‐analysis of prospective cohort studies." Journal of the American Heart Association 6.9 (2017): e005947
  7. Jåbekk, Pål, et al. "A randomized controlled pilot trial of sleep health education on body composition changes following 10 weeks resistance exercise." The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness (2020).
  8. Kline, Christopher E., et al. "The association between sleep health and weight change during a 12-month behavioral weight loss intervention." International Journal of Obesity 45.3 (2021): 639-649.
  9. Antza, Christina, et al. "The links between sleep duration, obesity and type 2 diabetes mellitus." Journal of Endocrinology 252.2 (2022): 125-141.
  10. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). "Scientific Opinion on the substantiation of a health claim related to melatonin and reduction of sleep onset latency (ID 1698, 1780, 4080) pursuant to Article 13 (1) of Regulation (EC) No 1924/2006." EFSA Journal 9.6 (2011): 2241.
  11. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). EFSA Journal 8.2 (2010): 1467. "Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to melatonin and alleviation of subjective feelings of jet lag (ID 1953), and reduction of sleep onset latency, and improvement of sleep quality (ID 1953) pur
  12. Guan, Qingyun, et al. "Mechanisms of Melatonin in Obesity: A Review." International Journal of Molecular Sciences 23.1 (2022): 218.
  13. Mathias Brandt: “Schlafen Sie gut?” , Statista.com, 31.08.2021, online, abgerufen am 01.03.2022
  14. Andersen, Lars PH, et al. "Pharmacokinetics of oral and intravenous melatonin in healthy volunteers." BMC Pharmacology and Toxicology 17.1 (2016): 1-5.
  15. Herman, Timothy F., and Cynthia Santos. "First pass effect." (2021).
  16. Morris, Alyssa L., and Shamim S. Mohiuddin. "Biochemistry, nutrients." (2021).
  17. Saha, P. U. J. A., S. U. S. H. M. A. Verma, and PRATIK SWARUP Das. "Sublingual drug delivery: an indication of potential alternative route." International Journal of Current Pharmaceutical Research 9.6 (2017): 5.
  18. Bartoli, Antonella Natalia, et al. "Bioavailability of a new oral spray melatonin emulsion compared with a standard oral formulation in healthy volunteers." Journal of Bioequivalence and Bioavailability 4.7 (2012): 96-99.
  19. Fundació Eurecat. “Study of the Bioavailability of a Food Supplement Rich in Melatonin Administered Sublingually and Orally”, ​​ClinicalTrials.gov Identifier: NCT03951025
  20. Peuhkuri, Katri, Nora Sihvola, and Riitta Korpela. "Dietary factors and fluctuating levels of melatonin." Food & nutrition research 56.1 (2012): 17252.
  21. Savage RA, Zafar N, Yohannan S, et al. Melatonin. [Updated 2021 Aug 15]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2021 Jan-.
  22. West, Kathleen E., et al. "Blue light from light-emitting diodes elicits a dose-dependent suppression of melatonin in humans." Journal of applied physiology (2011).
  23. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). EFSA Journal 9.6 (2011): 2241. "Scientific Opinion on the substantiation of a health claim related to melatonin and reduction of sleep onset latency (ID 1698, 1780, 4080) pursuant to Article 13 (1) of Regulation (EC) No 1924/2006."
  24. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). EFSA Journal 8.2 (2010): 1467. "Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to melatonin and alleviation of subjective feelings of jet lag (ID 1953), and reduction of sleep onset latency, and improvement of sleep quality (ID 1953) pursuant to Article 13 (1) of Reg
  25. Matsumoto, Miki, et al. "The amplitude of endogenous melatonin production is not affected by melatonin treatment in humans." Journal of pineal research 22.1 (1997): 42-44.
  26. Wright, J., et al. "The effects of exogenous melatonin on endocrine function in man." Clinical endocrinology 24.4 (1986): 375-382.
  27. Arendt, J., et al. "Some effects of melatonin and the control of its secretion in humans." Ciba Foundation Symposium. Vol. 117. 1985.
  28. Peuhkuri, Katri, Nora Sihvola, and Riitta Korpela. "Dietary factors and fluctuating levels of melatonin." Food & nutrition research 56.1 (2012): 17252.
  29. Jung, Hyo Young, et al. "Role of pyridoxine in GABA synthesis and degradation in the hippocampus." Tissue and Cell 61 (2019): 72-78.
  30. Thiamin, Riboflavin. "Dietary reference intakes for thiamin, riboflavin, niacin, vitamin B6, folate, vitamin B12, pantothenic acid, biotin, and choline." (1998): 6015.
  31. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). EFSA Journal 8.10 (2010): 1759. "Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to vitamin B6 and contribution to normal homocysteine metabolism (ID 73, 76, 199), maintenance of normal bone (ID 74), maintenance of normal teeth (ID 74), maintenance of normal hair (ID 7
  32. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). EFSA Journal 7.10 (2009): 1225. "Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to vitamin B6 and protein and glycogen metabolism (ID 65, 70, 71), function of the nervous system (ID 66), red blood cell formation (ID 67, 72, 186), function of the immune system (ID 68),
  33. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). EFSA Journal 8.10 (2010): 1760. "Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to folate and contribution to normal psychological functions (ID 81, 85, 86, 88), maintenance of normal vision (ID 83, 87), reduction of tiredness and fatigue (ID 84), cell division (ID 19
  34. Tetens, Inge. (2009). "Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to folate and blood formation (ID 79), homocysteine metabolism (ID 80), energy-yielding metabolism (ID 90), function of the immune system (ID 91), function of blood vessels (ID 94, 175, 19

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