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Quantum Leap Fitness

Element Line Vitamin D3+K2

Element Line

5 Athleten­meinungen

Hochwertiges Vitamin D3 & K2-Präparat aus besten Rohstoffen. Für maximale Bioverfügbarkeit mit MCT-Öl.

  • Wissenschaftlich optimierte Zusammensetzung
  • Maximale Bioverfügbarkeit
  • Frei von jeglicher Gentechnik
  • 100% vegetarisch
  • Hergestellt in Deutschland
  • 1 mal
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    Enthält

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    Unterstützt den Knochenstoffwechsel
    Vitamin D und K tragen zu einem normalen Knochenstoffwechsel bei
    Unterstützt die Muskelfunktion
    Vitamin D trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
    Auf MCT-Basis
    Mittelkettige Triglyceride aus Kokosnüssen sorgen für eine optimierte Aufnahme
    Hergestellt in Deutschland
    Mit höchsten Qualitätsstandards und stetige externe Analysen.

    Hand in Hand für eine optimale Versorgung - ELEMENT LINE VITAMIN D3 + K2


    Die beiden Vitamine D3 und K2 gehören zu den fettlöslichen Vitaminen, was so viel bedeutet, dass sie nur mithilfe von Fetten effizient von unserem Körper absorbiert und verarbeitet werden können.

    Genau genommen handelt es sich bei Vitamin D jedoch nicht um ein Vitamin, sondern ein Hormon, welches der menschliche Organismus unter den richtigen Rahmenbedingungen selbst herstellen kann. Da wir diese Rahmenbedingungen in unseren Breiten jedoch nicht das ganze Jahr über erreichen, wird der Nährstoff dennoch als Vitamin klassifiziert. 1

    Zu den zahlreichen Vorteilen gehören: 2 3 4 5

    • Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
    • Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei
    • Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
    • Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor bei
    • Vitamin D trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei
    • Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei
    • Vitamin D hat eine Funktion bei der Zellteilung
    • Vitamin D ist für ein normales Wachstum und eine normale Entwicklung der Knochen von Kindern erforderlich
    • Vitamin D in Kombination mit Calcium kann den Verlust von Knochenmineralien in postmenopausalen Frauen vermindern. Eine niedrige Knochendichte ist ein Risikofaktor für die Entstehung durch Osteoporose bedingter Knochenbrüche
    • Vitamin D kann die Sturzgefahr verringern. Stürze sind ein Risikofaktor für Knochenbrüche
    Vitamin D3
    Um einen Mangel an Vitamin D zu verhindern, empfehlen mittlerweile selbst offizielle Stellen die zusätzliche Einnahme im Fall, dass  eine mangelhafte Versorgung
    nachgewiesen ist, zum anderen, wenn eine Verbesserung des Vitamin-D-Status weder durch die Eigensynthese noch die Ernährung erzielt werden kann. Besonders im Winter und Frühjahr, ist das in unseren Breitengraden häufiger der Fall. 6

    Während ein Mangel an Vitamin D recht häufig ist, kommt eine Unterversorgung mit Vitamin K nur selten vor. Dennoch gehen beide Vitamine Hand in Hand und unterstützen sich auf synergistische Art und Weise. Vereinfacht ausgedrückt, könnte ein Vitamin-D-Überschuss dazu führen, dass Calcium nicht nur in die Knochen, sondern auch in weiches Gewebe, wie Blutgefäße oder die Organe eingelagert wird. Vitamin K soll den Beobachtungen zufolge diese Nebenwirkung von Vitamin D hemmen. 7 8  

    Folgende Wirkungen von Vitamin K konnten zweifelsfrei nachgewiesen werden: 9

    • Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei.
    • Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei

    Genau aus diesen Gründen haben wir das ELEMENT LINE VITAMIN D3 + K2 entwickelt. Es hilft dabei, einen Vitamin D-Mangel auszugleichen und vorzubeugen und gleichzeitig durch Vitamin K2 dafür sorgen, dass dieses Vitamin D optimal verwertet werden kann. Hand in Hand für eine optimale Versorgung also.
    Vitamin K2

    Beste Rohstoffe für maximale Effektivität

    Bei unserem Vitamin D3 + K2 aus unserer ELEMENT LINE setzen wir nur auf die hochwertigsten Rohstoffe, um eine maximale Bioverfügbarkeit und Effektivität zu gewährleisten. Hergestellt in Deutschland unter höchsten Produktionsstandards entstehen so unsere Nahrungsergänzungsmittel der Extraklasse.
    Vitamin D3
    Vitamin D3
    Das fettlösliche Vitamin liegt in seiner biologisch aktiven Formen, dem Cholecalciferol, vor, welches eine deutlich bessere Alternative zum D2 (Ergocalciferol) darstellt.

    Jede Portion enthält 2000 i.U., bzw. 50 µg
    Vitamin K2 (K2Vital ®)
    Vitamin K2 (K2Vital ®)
    Während Vitamin K1 in vielen Lebensmitteln enthalten ist, wird das biologisch relevantere Vitamin K2 fast nur von unserer Darmflora produziert. Im ELEMENT LINE VITAMIN D3 + K2 haben wir deshalb auf die hochwertige All-Trans-Form gesetzt.

    Jede Portion enthält 100 µg
    MCT-Öl
    MCT-Öl
    Vitamin D3 und K2 sind fettlöslich, weshalb ein Öl als Trägerstoff für eine höhere Bioverfügbarkeit sorgt. Studien deuten darauf hin, dass MCT-Fettsäuren aus Kokosnüssen die Vitamin-D-Aufnahme verbessern. 10

    Ein häufiger Mangel-Nährstoff!

    Vitamin D und K gehören zu den 4 fettlöslichen Vitaminen. Genau genommen handelt es sich bei Vitamin D jedoch nicht nur um ein Vitamin, sondern in erster Linie um ein Hormon. 

    Zwar können wir es in geringem Umfang über Lebensmittel, wie Fisch, Eier, Leber oder Pilze aufnehmen, doch sind wir für eine adäquate Versorgung auf die Eigenproduktion von Vitamin D in unserem Körper angewiesen.

    Damit unser Körper aktives Vitamin D3 herstellen kann, braucht es genau 2 Dinge: Cholesterin als Grundgerüst und Sonnenlicht als Katalysator. Während die ersten 3 Schritte in unserer Haut stattfinden, übernehmen Leber und Nieren den Rest der Arbeit. 11
    Naehrstoffmangel
    Trotz der Tatsache, dass unser Körper deinen Vitamin-D-Bedarf vollständig über die Eigenproduktion decken kann, ist es eines der Nährstoffe, bei dem am häufigsten ein Mangel auftritt. Eine Analyse des Robert-Koch-Instituts hat ergeben, dass knapp 62 % der Deutschen nicht ausreichend mit Vitamin D versorgt sind. 6

    Die Gründe dafür liegen zum einen in den geografischen Bedingungen sowie unserem Lebensstil. Zum einen ist die Intensität der notwendigen UV-B Strahlung in unseren Breiten nur von März bis Oktober ausreichend, um signifikante Mengen Vitamin D über die Haut zu produzieren. 6

    Evolutionär sind wir darauf angewiesen, in diesen Monaten ausreichend Vitamin D zu produzieren und in der Leber zu speichern, um den Rest des Jahres davon zehren zu können. Allerdings kommt hier das zweite Problem ins Spiel, denn die meisten von uns verbringen auch im Sommer den Großteil des Tages in geschlossenen Räumen oder in Fahrzeugen. Da UV-B Strahlen keine Wände und Fensterscheiben durchdringen können, wird somit nur dann Vitamin D synthetisiert, wenn wir unsere nackte Haut der direkten Sonneneinstrahlung aussetzen.. 

    Diesen jahreszeitlichen Verlauf spiegelt auch die Analyse des Robert-Koch-Instituts wider. 

    Während die meisten Deutschen es schaffen, im Sommer eine gute Versorgung zu erreichen, sind im Winter und Frühling bereits mehr Menschen suboptimal oder mangelhaft mit Vitamin D versorgt. 6
    Vitamin D3 Versorgung Deutschland

    Beste Versorgung zu jeder Zeit - ELEMENT LINE VITAMIN D3+K2


    Glücklicherweise sind wir dazu in der Lage, Vitamin D in konzentrierter Form über Nahrungsergänzungsmittel zu uns zu nehmen, ohne dabei von der Sonne abhängig zu sein oder Massen an Fisch, Eiern, Leber und Pilzen zu uns zu nehmen. 

    Aus diesem Grund haben wir das ELEMENT LINE VITAMIN D3+K2 entwickelt.

    Um einen optimalen Vitamin-D-Spiegel von mindestens 75 nmol/l, bzw. 30 ng/l aufrechtzuerhalten, empfehlen Forscher der Endocrine Society, dass durchschnittliche Erwachsene Menschen 1500-2000 internationale Einheiten Vitamin D3 pro Tag zu sich nehmen sollten. 12

    Jede Kapsel unseres ELEMENT LINE VITAMIN D3+K2 liefert daher 2000 internationale Einheiten Vitamin D3 in genau der Form, die unser Körper mithilfe der Sonne herstellen würde - Cholecalciferol. Somit kann er sie entweder dazu nutzen, den Speicher in der Leber aufzufüllen, oder direkt in aktives 1-25-Dihydroxycholecalciferol umzuwandeln, welches dann von fast jeder unserer Zellen genutzt werden kann.
    Versorgung Vitamin D3+K2
    Zusätzlich enthält unser ELEMENT LINE VITAMIN D3+K2 das Vitamin K2, welches synergistisch zum Vitamin D3 wirkt und es somit in seinen Aufgaben unterstützt.

    Die beiden fettlöslichen Vitamine sind zudem in MCT-Öl aus Kokosnüssen gelöst. Dabei handelt es sich um Triglyceride mit Fettsäuren, welche eine mittlere Kettenlänge aufweisen. Die meisten Fettsäuren in unserer Ernährung weisen dagegen lange Ketten auf. 

    Zum einen unterstützt Öl die Aufnahme und Stabilität von fettlöslichen Vitaminen generell. Zum anderen konnten Forscher beobachten, dass speziell diese MCT-Fettsäuren wahrscheinlich zu einer besseren Aufnahme von Vitamin D3 beitragen. 10

    Aufgrund der pflanzlichen Kapselhülle aus Cellulose ist unser ELEMENT LINE VITAMIN D3+K2 zu 100 % vegetarisch.
    Das Element Line Vitamin D3+K2 ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D3 und Vitamin K2.

    Eine Packung enthält 60 Portionen.
    Nährstoffe pro Tagesdosis² (1 Kapsel) NRV*
    Vitamin D3 50 µg 1000 %
    Vitamin K2 100 µg 133,3 %

    *Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
    **Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden
    ²ergibt 60 Portionen pro Packung

    Zutaten

    MCT-Öl, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Menachinon-7 (K2Vital ®), Cholecalciferol

    Spuren von Milch, Soja, Ei, Schalenfrüchten, Fisch, Lupine und Gluten können nicht ausgeschlossen werden.

    Hier sind die Vorteile der einzelnen Inhaltsstoffe:

    Vitamin D3


    Vitamin D3 ist einer der essentiellen Mikronährstoffe. Anders als andere Vertreter dieser Klasse, kann unser Körper zwar selbst Vitamin D produzieren, allerdings ist es dennoch einer der Nährstoffe, bei denen am häufigsten ein Mangel auftritt. Grund dafür ist, dass wir es nur mithilfe von UV-B Strahlen des Sonnenlichtes synthetisieren können und die Intensität dafür in unseren Breiten nur zwischen März und Oktober ausreichend ist. Zusätzlich sorgt unser moderner Lebensstil dafür, dass wir auch diese Monate weniger oft in der prallen Sonne verbringen, wodurch die Vitamin-D-Produktion und -Speicherung weiter vermindert wird. 6

    Die Aufgaben von Vitamin D sind vielfältig. Den wichtigsten Beitrag leistet das fettlösliche Vitamin jedoch zweifelsfrei in der Aufnahme und Verarbeitung von Calcium, dem Aufbau und Erhalt von Knochen und Zähnen, dem Immunsystem sowie der Funktion unserer Muskeln. 2 3

    In unserem ELEMENT LINE VITAMIN D3+K2 ist es in der Form des Cholecalciferols enthalten. Dabei handelt es sich um fertiges Vitamin D3, welches direkt gespeichert oder in aktives Vitamin D3 umgewandelt und zu den Zellen transportiert werden kann. Die Dosis in jeder Kapsel entspricht dabei der Menge, welche die Endocrine Society für einen durchschnittlichen Erwachsenen zum Erhalt eines optimalen Vitamin-D-Spiegels empfiehlt. 12

    Eine Berechnung der notwendigen Menge, um von einem Mangel auf einen optimalen Gehalt im Blut zu gelangen, findet sich unter dem Reiter “Verzehrempfehlung”.

    Vitamin K2


    Zwar ist ein Mangel an Vitamin K recht selten. Allerdings wirkt es synergistisch zu Vitamin D, weshalb eine Ergänzung in Kombination Sinn ergibt. Während Vitamin D dafür sorgt, dass Calcium aus dem Darm aufgenommen und in die Gewebe eingebaut wird, ist Vitamin K vereinfacht ausgedrückt dafür zuständig, dass Vitamin D diese Aufgabe auch in den richtigen Geweben, nämlich Knochen und Zähnen, erfüllt. 7 8  

    Daher ist Vitamin K unter anderem am Erhalt normaler Knochen beteiligt. Weiterhin stellt dieser Nährstoff einen Faktor in der Blutgerinnung dar und ist daher auch an der natürlichen Hemmung von Blutungen beteiligt. 9  

    Wie der Name bereits andeutet, gibt es dabei 2 Formen von Vitamin K. Während Vitamin K1 besonders in grünem Blattgemüse, wie Spinat oder Grünkohl vorkommt, wird Vitamin K2 ausschließlich durch bakterielle Fermentation hergestellt. Diese Fermentation kann beispielsweise bei der Herstellung bestimmter Lebensmittel, wie Natto, einer Art fermentierter Sojabohnen, oder in unserem Darm durch die dort lebenden Mikroorganismen stattfinden. 13
    So geht’s.

    Ideale Einnahme vom ELEMENT LINE VITAMIN D3+K2

    ELEMENT LINE VITAMIN D3+K2 einnehmen.
    ELEMENT LINE VITAMIN D3+K2 einnehmen.
    Je nach Bedarf, täglich 1 oder mehr Kapseln unzerkaut mit ausreichend Wasser zu den Mahlzeiten einnehmen.
    ELEMENT LINE VITAMIN D3+K2 verzehren.
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    Das ELEMENT LINE VITAMIN D3+K2 nimmst du idealerweise zusammen mit einer fetthaltigen Mahlzeit ein, da die Aufnahme dadurch gefördert wird.
    ELEMENT LINE VITAMIN D3+K2 genießen.
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    Bestens versorgt mit dem ELEMENT LINE VITAMIN D3+K2 - entwickelt nach aktueller Wissenschaft.
    Deine optimale tägliche Dosierung kannst du mit unseren Rechner leicht ermitteln: Klicke dafür hier >
    1. Chauhan K, Shahrokhi M, Huecker MR. Vitamin D. [Updated 2023 Mar 3]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-.
    2. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA); Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to vitamin D and normal function of the immune system and inflammatory response (ID 154, 159), maintenance of normal muscle function (ID 155), (ID 159) EFSA Journal 2010; 8(2):1468. [17 pp.].
    3. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA); Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to vitamin D and maintenance of bone and teeth (ID 150, 151, 158), (ID 152, 157),(ID 153),(ID 156), EFSA Journal 2009; 7(9):1227. [19 pp.].
    4. EFSA NDA Panel (EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies), 2014. Scientific Opinion on the substantiation of a health claim related to vitamin D and contribution to normal bone and tooth development pursuant to Article 14 of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal 2014;12(2):3579, 12 pp.
    5. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA); Scientific Opinion on the substantiation of a health claim related to vitaminD and risk of falling pursuant to Article 14 of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal 2011;9(9):2382. [18pp.].doi:10.2903/j.efsa.2011.2382
    6. Rabenberg M, Mensink GBM (2016) Vitamin-D-Status in Deutschland. Journal of Health Monitoring 1(2):36–42 DOI 10.17886/RKI-GBE-2016-036
    7. Akbari, Solmaz, and Amir Alireza Rasouli-Ghahroudi. "Vitamin K and bone metabolism: a review of the latest evidence in preclinical studies." BioMed research international 2018 (2018).
    8. Masterjohn, Christopher. "Vitamin D toxicity redefined: vitamin K and the molecular mechanism." Medical hypotheses 68.5 (2007): 1026-1034.
    9. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA); Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to vitamin K and maintenance of bones (ID 123, 127, 128 and 2879), (ID 124 and 126), (ID 124, 125 and 2880)(EC) No 1924/2006 on request from the European Commission. EFSA Journal 2009; 7 (9): 1228. [20 pp.]. doi:10.2903/j.efsa.2009.1228.
    10. Yao, L., and A. Satyanarayan. "Adverse interaction of coconut pertaining to Vitamin D intake." Journal of Allergy and Clinical Immunology 127.2 (2011): AB195.
    11. Bikle, Daniel D. "Vitamin D: production, metabolism and mechanisms of action." Endotext [Internet] (2021).
    12. Holick, Michael F., et al. "Evaluation, treatment, and prevention of vitamin D deficiency: an Endocrine Society clinical practice guideline." The Journal of clinical endocrinology & metabolism 96.7 (2011): 1911-1930.
    13. Imbrescia K, Moszczynski Z. Vitamin K. [Updated 2023 Feb 13]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-.
    14. van Groningen, Lenneke, et al. "Cholecalciferol loading dose guideline for vitamin D-deficient adults." European Journal of Endocrinology 162.4 (2010): 805-811.

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