Der Booty Builder
Starke Kurven für starke Frauen
81 AthletenmeinungenBringe dich mit diesem wissenschaftlichen und speziell für den weiblichen Körper angepassten Programm in die Form deines Lebens.
Enthält
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Mit Wissenschaft zu besten Resultaten
Wieso mangelt es so vielen Frauen an einem schönen Körper mit knackigen Kurven?


- Wie wirkt sich mein Zyklus auf das Training aus?
- Wie schwer sollte ich wirklich trainieren?
- Ist Sport jeden Tag Pflicht und wie implementiere ich all das in meinen Alltag?
- Wie oft sollte ich wirklich ins Fitnessstudio gehen für bestmögliche Resultate?
- Welche Wiederholungszahl ist die Beste?
- Welcher Trainingsplan ist der Beste – Und gibt es so etwas überhaupt?
- Wo ist der genaue Unterschied zwischen Anfängerinnen und Fortgeschrittenen?
- Welche ist die beste Übung für den Po und die Beine und insbesondere – Warum?
- Ist 5×5 besser als 3×12? und muss ich wirklich schwitzen im Training?
- Ist es ernsthaft sinnvoll und nötig bis zum Muskelversagen zu trainieren und wie lange ist die ideale Satzpause?
- Und viele weitere Unklarheiten mehr … (Die Liste an Fragen ist beim besten Willen nicht im Ansatz vollständig!

Das optimale Programm für die Frau für einen runden Po und starke Kurven
Mit Wissenschaft zur Traumfigur mit mehr Kraft, Stärke und schönen Kurven

- Über 120+ Studien sind in dieses Buch eingeflossen und weisen Dir den Weg zu deinem Erfolg!
- Das Wissen ist absolut praxisnah und wurde so aufgearbeitet, dass Du es sofort umsetzen kannst.
- Der Muskelaufbau wird von allen Seiten beleuchtet. Hier nach bist Du buchstäblich der Experte!
- Optimiere dein Training und passe es an deinen Zyklus und deine Hormone an!
- Finde die perfekte Abstimmung aus Training und Erholung heraus und hole so das Maximum heraus!
- Fokus auf die besten Übungen und die wissenschaftlichen Prinzipien, die dich voran bringen!
- Optimales Training im Einklang mit deinen unterschiedlichen Hormonen für max. Resultate!
- Du weißt zu jederzeit was zu tun, auf welche Variablen es ankommt und wie Du diese manipulierst.
- Egal ob Du 3 oder 5 Tage die Woche ins Gym wirst – Dein Plan wird perfekt für Dich sein!
Was genau ist der Booty Builder?

- Wie Du die beste Figur deines Lebens erreichst, ohne jeden Tag stundenlang trainieren zu müssen.
- Detaillierte und diverse Trainingspläne für jedes Niveau.
- Modernstes Training, mit einer smarten Übungsauswahl und angepasst an die Phasen den weibliches Zyklusses.
- Ausführliche Videos zu jeder Ausführung, Aktivierung und allen Übungen.
- Wie Du gezielt die Glutes aktivierst und trainierst und wieso dies so wichtig ist im eigenen Training für die Frau.
- Fortgeschrittene Strategien für deine Ernährung und deinen Lifestlye, um noch deutlich bessere Resultate mit deinem Einsatz erzielen zu können.
- Auch bei wenig Zeit optimal umsetzbar
ALL DAS ERWARTET DICH MIT DEM BOOTY BUILDER
Optimiert an den monatlichen Zyklus:

Das Workbook:

Die besten Übungen und detaillierte Ausführungsvideos:

Das Herzstück – das Programm:

Spüre den Unterschied ohne Risiko.
30 Tage Geld-zurück-Garantie.


Es ist Zeit für neues Level!
Wir haben nicht mehr die 80er & 90er Jahre und wir wissen mittlerweile ziemlich genau, wie der Muskelaufbau wirklich funktioniert und welche Variablen wir wie verändern müssen, damit wir stetig Fortschritte und immer weiter und besser neue Muskeln aufbauen.

31,99 € / kg
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66,65 € / kg
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