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Sjard Roscher
Der No-BS Body mit Sjard Roscher
Der NO B-S Body - Klartext auf dem Weg zum Traumkörper
Episode #138
Kein Fettverlust trotz Kalorien zählen? (3 Ursachen)
Episode #137
Traumkörper Sommer ’21 (mach es mir nach!)
Episode #136
Bessere Probleme - Besseres Leben?
Episode #135
Fett verlieren

Episode #134
Fett aber Fit - Neues Studienergebnis aus Januar 2021
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Protein 2021 - Standpunkt der Wissenschaft
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(M)eine ungewöhnliche mentale Übung, um jedes Hindernis zu überwinden. (Zum Nachmachen)
Episode #131
Die Motivations-Lüge (und die Lösung)
Episode #130
Stoff vs Natural - Kenne den Unterschied

Episode #129
Hollywood und deren (Fitness-) Märchen