Wir nutzen Cookies, um optimal auf unsere Besucher eingehen zu können. Alle Daten werden anonym ausgewertet. Mehr Informationen

Trusted Shops 4.85/5.00 6731 Bewertungen
30 Tage Geld-zurück-Garantie
in 2-3 Tagen bei dir
Quantum Leap Fitness
·

27:43

Maintaining (Dirty Bulk Mythos)

Zunahme und Muskelaufbau um jeden Preis - und so war es lange Zeit gang und gebe, sich in ausgiebigen Aufbauphasen in Unmengen an Kalorien zu baden und sich regelrecht fett zu fressen ...

Natürlich alles im Namen des Muskelaufbaus und dass dies der einzige Weg wäre, wirklich und ordentlich Muskulatur auf die eigenen Rippen zu packen!

Doch kann das stimmen?

Kann es wirklich von Vorteil sein, einen richtigen “Dirty Bulk” hinzulegen?

Nun - Ich habe nicht nur alles als Coach durch und kenne die Studienlage ziemlich gut ...

Auch ich habe sowohl “Dirty Bulk” als auch “Lean Bulk” durch und möchte dir heute ein ehrliches und ungefiltertes Feedback dazugeben und wie Du deine Muskelaufbauphasen der nächsten Jahre angehen solltest.

Viel Spaß beim Hören Dir und noch mehr Erfolg bei der Umsetzung!

Dein Sjard
Unsere beliebten Produkte
Deep Sleep Deep Sleep Einschlaf- & Erholungs-Formel 114
24,99 €

104,13 € / kg

ISO Whey ISO Whey Whey Proteinpulver Isolat 763
31,99 €

42,65 € / kg

31,99 €

42,65 € / kg

31,99 €

42,65 € / kg

31,99 €

42,65 € / kg

31,99 €

42,65 € / kg

31,99 €

42,65 € / kg

31,99 €

42,65 € / kg

ISO Whey
Rock Solid Rock Solid Ergebnis neuster Gelenkforschung 435
24,99 €

714,00 € / kg

Poseidon Poseidon Omega-3-Kapseln + Vitamin D3 & K2 259
32,99 €

185,34 € / kg

Das könnte Dich auch interessieren
Deine Meinung ist uns wichtig!
Deine Bewertung
Ich möchte eine Email bei Antworten zu meinem Kommentar erhalten
Danke für deine Bewertung!
Antworte
Danke, du hast geantwortet!

Deine Antwort wird bald von uns freigegeben.