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minWundermittel HIT-Training (Ehrliches Fazit)
HIT-Training wird immer beliebter und auch ich habe nun 1 ganzes Jahr HIT trainiert, nur um Dir jetzt hier das große Fazit und den heiligen Gral zum Muskelaufbau präsentieren zu können.Spannende Themen erwarten Dich so:
• Was ist HIT-Training ganz genau
• Vorteile des HIT-Trainings
• Die wissenschaftliche Grundlage für HIT
• Für wen HIT-Training geeignet ist
• Was Du unbedingt beachten musst
• Mein Fazit - Ist HIT gut oder schlecht?
Dich erwartet einer der spannendsten Episoden mit vielen wertvollen Erkenntnisse, weshalb Du diese Folge auf keinen Fall verpasst haben solltest.
Viel Spaß Dir beim Hören und noch mehr Erfolg bei der Umsetzung.
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Petra Winkler
Hallo Sjard, das war wieder eine super Potcast Folge, ausführlich, informativ und vorallem ehrlich - auch wenn man gerade das Ehrliche so hin und wieder nicht so gerne hört ;-) Danke für all das!!!
