Wir nutzen Cookies, um optimal auf unsere Besucher eingehen zu können. Alle Daten werden anonym ausgewertet. Mehr Informationen

Trusted Shops 4.86/5.00 4931 Bewertungen
Made in Germany
30 Tage Geld-zurück-Garantie
Quantum Leap Fitness

·

47:09

Das soziale Umfeld (3 Ratschläge)


Die Fitness-Reise kann und wird man niemals alleine bestreiten ... und das kann durchaus zu einem Problem werden.

Sei dies nun der eigene Freundeskreis, der feste Partner, die Kinder oder aber die Kollegen auf der Arbeit - nicht selten stößt man auf Unverständnis für das eigene Vorhaben und den Wunsch der körperlichen Transformation.

Wie geht man also damit richtig um?

Oder viel eher noch:

Wie holt man das soziale Umfeld auf die eigene Seite und kann sie sogar für das Thema Fitness begeistern?

Dieses wirklich sehr spannende Thema besprechen wir ausführlich in der neusten Podcast-Episode und ich möchte dir 3 Ratschläge mit auf den Weg geben, dank derer Du eine deutlich bessere Zeit in und mit deinem sozialem Umfeld haben wirst.

Das Reinhören lohnt sich also - Viel Spaß mit der neusten Podcast-Episode.

Dein Sjard
Unsere beliebten Produkte
ISO Whey ISO Whey Whey Proteinpulver Isolat 577
27,99 €

37,32 € / kg

27,99 €

37,32 € / kg

27,99 €

37,32 € / kg

27,99 €

37,32 € / kg

27,99 €

37,32 € / kg

27,99 €

37,32 € / kg

27,99 €

37,32 € / kg

27,99 €

37,32 € / kg

ISO Whey
Poseidon Poseidon Omega 3 Kapseln + Vitamin D3 & K2 165
29,99 €

168,48 € / kg

Deep Sleep Deep Sleep Einschlaf- & Erholungs-Formel 103
24,99 €

104,13 € / kg

Rock Solid Rock Solid Ergebnis neuster Gelenkforschung 262
24,99 €

714,00 € / kg

Das könnte Dich auch interessieren
2 Athletenmeinungen Bewerte diese Episode

ricean

Du bringst es auf den Punkt, Sjard! Hach, ich bin auch schon vor lauter Begeisterung in das ein oder andere Fettnäpfchen getreten. Da wär der Podcast hilfreich gewesen 😅. Aber die Erkenntnisse kamen denn doch. Für alle die damit anfangen, ist das hier, so finde ich, eine der wichtigsten Podcastfolgen! Gut gemacht 👍

Matthias Rähme

Wow! Der war gut.. funktioniert auch.. hab quasi meiner Frau (Fitnessmuffel) seit einem 1 Jahr als "Sjardianer" was vorgeturnt.. dann fing sie an Ihre Ernährung umzustellen.. seit letzter Woche will sie jeden Tag trainieren.. hab ihr heut die Fitnessfibel Female und das Kochbuch bestellt.. Beste Grüße und Dranbleiben!!

Deine Meinung ist uns wichtig!
Deine Bewertung
Ich möchte eine Email bei Antworten zu meinem Kommentar erhalten
Danke für deine Bewertung!
Antworte
Danke, du hast geantwortet!

Deine Antwort wird bald von uns freigegeben.