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Quantum Leap Fitness

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30:58

Das Ganzkörpertraining

Es ist ein Dilemma – Ein gibt schier endlos viele Trainingspläne, noch mehr Meinungen und kaum Resultate!

Mit ging es viele Jahre auch so – Ich trainierte all die Pläne der vielen Bodybuilder und baute genau Muskeln auf…

Was die Wissenschaft dazu sagt und weshalb ich so sehr für das Ganzkörpertraining brenne – Das erfährst Du jetzt hier!

Viel Spaß beim Lernen und Hören!
Dein Sjard
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