Es gibt eine Übung, die Du auf keinen Fall auslassen darfst, wenn Du Fett verlieren willst.
Diese eine Übung kannst Du täglich machen, sie ist super einfach, nicht anstrengend, sie besitzt das beste Stimulus-to-Fatigue Ratio und kurbelt deinen Stoffwechsel richtig an.
Weitere bewiesene Vorteile sind:
• Gesteigerte Lebenserwartung
• Leichterer Fettverlust
• Stärkere Knochen
• Weniger Entzündungen
• Verbesserte Herzgesundheit
Das Problem? 80% aller Erwachsenen machen viel zu wenig davon und unterschätzen diese Übung noch immer komplett …
Zeit, das zu ändern und auch deinen Fettverlust in ein Kinderspiel zu verwandeln.
Viel Spaß Dir beim Hören dieser Episode und noch mehr Erfolg bei der Umsetzung.
