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Quantum Leap Fitness

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13:07

Q&A Dauer Muskelaufbau, Sixpack Programm sinnvoll, Bauchtraining zusätzlich nötig?

Einfache Antworten auf folgende Spannende Fragen:

• Wie lange dauert der Muskelaufbau
• Sind Sixpack-Programme sinnvoll?
• Ist zusätzliches Bauchtraining an freien Tagen gut?

Viel Spaß beim Hören und Lernen! Dein Sjard
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