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minQ&A Dauer Muskelaufbau, Sixpack Programm sinnvoll, Bauchtraining zusätzlich nötig?
Einfache Antworten auf folgende Spannende Fragen:• Wie lange dauert der Muskelaufbau
• Sind Sixpack-Programme sinnvoll?
• Ist zusätzliches Bauchtraining an freien Tagen gut?
Viel Spaß beim Hören und Lernen! Dein Sjard
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