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min5 Fitness-Ziele, die Dich ruinieren
Es ist nicht alles Gold was glänzt, und so besprechen wir Heute 5 Dinge, die eher dem fitness-technischen Wolf im Schafspelz gleichen und die sich in Wahrheit zwar schön anhören, aber eher deinen eigenen Ruin fördern.Wir sprechen so über Biohacking, Schlaf-Tracker, gefälschte Progression und vieles mehr!
Viel Spaß Dir beim Hören dieser Podcast-Episode und noch mehr Erfolg bei der mangelhaften Umsetzung dieser 5 vermeintlichen Ideale.
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Antonio
Vieles in dem Podcast erinnert mich sehr an meine jetzt 40-jährige Fitnessreise, mittlerweile bin ich da viel entspannter und sehe mit 62 immer noch top aus. Lieben Gruß
