43:47
Extrem Shredded werden (Anleitung)
Bauchmuskeln wie in Stein gemeißelt, Adern am gesamten Körper, ein wandelndes Anatomie-Buch und einen Körperfettanteil jenseits von Gut und Böse sind dein Ziel?... dann ist diese Podcast-Episode die genau Richtige für Dich und ich verrate Dir alle Schritte, um einmal im Leben “Shredded” zu sein.
Ob dies ein erstrebenswertes oder eher ein klar überbewertetes Ziel ist, steht auf einem anderen Blatt geschrieben - aber hier kommt deine 8-Schritte-Anleitung!
Viel Spaß beim Hören und noch mehr Erfolg Dir bei der Umsetzung.
#244
ISO Whey
100% Whey Protein Isolat
1006
Athletenmeinungen
31,99 € / kg
31,99 € / kg
31,99 € / kg
31,99 € / kg
31,99 € / kg
31,99 € / kg
MPS Bar
Proteinriegel
858
Athletenmeinungen
38,43 € / kg
38,43 € / kg
Rock Solid
Ergebnis neuester Gelenkforschung
713
Athletenmeinungen
714,00 € / kg
Warum Abnehmen ohne Sport nicht die Lösung ist - mit Sport allein aber auch nicht (33 Studien)
In unserer heutigen Gesellschaft des Überflusses ist der Wunsch nach einer Gewichtsabnahme allgegenwärtig. Wenn es einen selbst…
1 Kommentar
Warum ein Ernährungstagebuch für das erfolgreiche Abnehmen unerlässlich ist
Gehörst Du auch zu den Menschen, die schon unzählige Diäten ausprobiert haben, aber nichts hat langfristig zum gewünschten…
2 Kommentare
Warum Dein Gewicht stagniert und wie Du Plateaus durchbrechen kannst.
Jeder, der schon einmal über längere Zeit versucht hat Körpergewicht abzunehmen oder zuzunehmen, der wird sehr wahrscheinlich…
