ISO Whey
100% Whey Protein Isolat
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Nährwerte & Zutaten
Nährwerte | pro 100 g | pro Portion¹ (30 g Pulver) |
---|---|---|
Energie | 1541 kJ / 363 kcal | 462 kJ / 109 kcal |
Fett | 0,6 g | < 0,5 g |
0,2 g | < 0,5 g | |
Kohlenhydrate | 4,3 g | 1,3 g |
2,9 g | 0,9 g | |
Ballaststoffe | 0,6 g | < 0,5 g |
Eiweiß | 83 g | 25 g |
Salz | 1,1 g | 0,34 g |
Aminosäureprofil | Menge in mg |
---|---|
L-Isoleucin (BCAA) | 6588 |
L-Leucin (BCAA) | 10941 |
L-Valin (BCAA) | 6000 mg |
L-Lysin | 9529 mg |
L-Methionin | 2235 mg |
L-Histidin | 1765 mg |
L-Phenylalanin | 2941 mg |
L-Threonin | 6471 mg |
L-Tryptophan | 1647 mg |
L-Alanin | 4824 mg |
L-Arginin | 2000 mg |
L-Asparaginsäure | 10706 mg |
L-Cystein | 2118 mg |
L-Glutaminsäure | 18353 mg |
L-Glycin | 1412 mg |
L-Prolin | 5412 mg |
L-Serin | 4471 mg |
L-Tyrosin | 2588 mg |
¹Eine Packung enthält 25 Portionen. Das ISO WHEY ist frei von Gluten. Alle Angaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.
Molkeneiweißisolat 95,1 %, Emulgator (Lecithine), Aroma (enthält Sulphite), fettarmes Kakaopulver, Salz, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K)
Verzehrempfehlung
Verzehre je nach Bedarf ein- bis mehrmals täglich 30 g Pulver (2 Messlöffel) in ca. 400 ml Wasser.
IIdealerweise vor oder nach dem Training trinken. Das ISO WHEY kann auch an trainingsfreien Tagen getrunken werden.
Laboranalysen
- Cookies & Cream Charge: 63557 + 63558
- Himbeere Joghurt Charge: 58666
- Himbeere Joghurt Charge: 55436
- Iced Latte Charge: 58661
- Iced Latte Charge: 56840
- Iced Latte Charge: 63283
- Milchreis Zimt Charge: 55444
- Milchreis Zimt Charge: 55435
- Milchreis Zimt Charge: 63508
- Pina Colada Charge: 58696
- Pina Colada Charge: 58048
- Pina Colada Charge: 62785
- Salted Caramel Charge: 58649
- Salted Caramel Charge: 53537
- Salted Caramel Charge: 63509
- Schoko Charge: 55442
- Schoko Charge: 55432
- Schoko Charge: 63284 + 63285
- Vanille Charge: 58664 + 58665
- Vanille Charge: 55443
- Vanille Charge: 63286 + 63287
Studien & Referenzen
- Christos S. Katsanos,a, David L. Chinkes,b Douglas Paddon-Jones,c Xiao-jun Zhang,b Asle Aarsland,d and Robert R. Wolfee. Whey protein ingestion in elderly results in greater muscle protein accrual than ingestion of its constituent essential amino acid content. Nutr Res. Author manuscript; available in PMC 2009 Oct 1. Published in final edited form as: Nutr Res. 2008 Oct; 28(10): 651–658. doi: 10.1016/j.nutres.2008.06.007.
- Jackman SR, Witard OC, Philp A, Wallis GA3, Baar K, Tipton KD. Branched-Chain Amino Acid Ingestion Stimulates Muscle Myofibrillar Protein Synthesis following Resistance Exercise in Humans. Front Physiol. 2017 Jun 7;8:390. doi: 10.3389/fphys.2017.00390. eCollection 2017.
- Witard OC, Jackman SR, Breen L, Smith K, Selby A, Tipton KD. Myofibrillar muscle protein synthesis rates subsequent to a meal in response to increasing doses of whey protein at rest and after resistance exercise. Am J Clin Nutr. 2014 Jan;99(1):86-95. doi: 10.3945/ajcn.112.055517. Epub 2013 Nov 20.
- Ha E, Zemel MB. Functional properties of whey, whey components, and essential amino acids: mechanisms underlying health benefits for active people (review). J Nutr Biochem. 2003 May;14(5):251-8.
- Fujita S, Dreyer HC, Drummond MJ, Glynn EL, Cadenas JG, Yoshizawa F, Volpi E, Rasmussen BB. Nutrient signalling in the regulation of human muscle protein synthesis. J Physiol. 2007 Jul 15;582(Pt 2):813-23. Epub 2007 May 3.
- H. M. Farrell, Jr., R. Jimenez-Flores, G. T. Bleck, E. M. Brown, J. E. Butler, L. K. Creamer, C. L. Hicks, C. M. Hollar, K. F. Ng-Kwai-Hang, and H. E. Swaisgood. Nomenclature of the Proteins of Cows’ Milk—Sixth Revision. J. Dairy Sci. 87:1641–1674.
- bi i d
- William Obermeyer Economically Motivated Adulteration in the Dietary Supplement Market Place Ph.D., VP Research, ConsumerLab.com, Pasadena, MD 21122 USA.
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Was genau ist das ISO WHEY?
Das ISO WHEY ist ein Proteinpulver, welches Du als Shake trinken oder in deine Mahlzeiten mischen kannst, um deine Proteinzufuhr zu erhöhen. Das ISO WHEY besteht dabei aus reinem Whey Protein Isolat.
Kann ich das ISO WHEY täglich nehmen?
Ja, die tägliche Einnahme des ISO WHEY ist problemlos möglich.
Ist das ISO WHEY in Deutschland produziert?
Ja, das ISO WHEY wird ausschließlich in Deutschland produziert und abgefüllt.
Wie lange hält eine Dose ISO WHEY?
Grundsätzlich ganz nach Bedarf, eine Dose reicht jedoch für volle 25 Portionen.
Gibt es eine Garantie?
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